Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình.* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức."Nếu bạn luôn luôn làm những gì đã làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì đã nhận được.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát.Nguyên tắc là cần thiết.