Hành động này luôn khiến chúng ta cảm thấy thất vọng, vỡ mộng, giận dữ và căng thẳng trong các mối quan hệ.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.Hãy gieo hạt giống này.Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường.Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.* Thứ ba, hãy bảo đảm rằng những lời khẳng định này phải được thể hiện theo cách xác định, chứ không bao giờ theo cách phủ định.