Điều thiết yếu duy nhất là chúng ta có thể thay đổi bản thân, thay đổi được cách suy nghĩ và hành động của chúng ta.Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.Bước đầu tiên là lắng nghe.* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.Một ngày kia, khi tôi thừa nhận rằng mình chỉ có thể ảnh hưởng đến người khác chứ không thể "kiểm soát" được họ, tôi sẽ cảm nhận được một cảm giác tự do.Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano

Xem thêm Thu gọn