Nhà văn Anaïs Nin đã diễn đạt nó như sau: "Chúng ta không thấy mọi việc như bản chất của nó.Bạn đã sẵn sàng hợp nhất phương diện sâu xa hơn của cuộc sống vào con đường đơn giản hóa của mình: những người xung quanh.Thật không may, họ đã quên rằng mình phải trả cho ngân hàng số tiền lãi rất lớn chỉ vì vinh dự ấy.Hãy giải phóng bản thân khỏi nhu cầu giải quyết vấn đề của người khácÔng chấp nhận mọi loại công việc và cơ thể ông dần có những dấu hiệu của bệnh tật: đau lưng, béo phì, nhạy cảm với các chất kích thích và thời tiết lạnh.Để giải quyết vấn đề này, bạn cần đến lòng can đảm: hãy giải thích với khách hàng nguyên nhân tại sao mức thù lao hiện có là không thỏa đáng.Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức.Tôi cũng chỉ giống như tất cả những người khác".Tôi luôn cẩn thận và chính xác trong cả những việc không quan trọng dThật buồn cười nếu những người đã kết hôn cứ mong tìm lại được cảm giác rung động của lần đầu hò hẹn.