Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Điều thiết yếu duy nhất là chúng ta có thể thay đổi bản thân, thay đổi được cách suy nghĩ và hành động của chúng ta.Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung.Trong trạng thái thư giãn này, số nhịp tim đập, huyết áp, tốc độ tư duy và việc tiêu thụ ôxy đều giảm.Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.

Xem thêm Thu gọn