mà bạn mặc thường xuyên nên cho vào một ngăn đặc biệt.Những người không lãng phí thời gian rảnh rỗi thường có nhận thức tích cực hơn về cuộc sống; họ sống lâu hơn và ít bị bệnh tật hơn.Các bức e-mail có thể dễ dàng được gửi đến cho một nhóm người nhận trong cùng một lúc.Hãy sử dụng phương pháp Esau-Jacob.Tuy vậy, bạn nên thẳng thắn nói rõ những tác động tiêu cực của việc cắt giảm ấy thay vì im lặng chấp nhận.Ở một số nơi, các vị khách sẽ gọi điện cho chủ nhà vào ngày hôm sau để cảm ơn.Hãy xem bản thân là người có quyền chia sẻ sự phong phú của các tạo vật trong thế giới này.Theo một dịch vụ tư vấn khách hàng ở Bavaria, các khách hàng cá nhân bị mất khoảng 800 euro mỗi năm từ tài khoản của họ cho những khoản không cần thiết, chẳng hạn như những khoản đóng góp không thích đáng cho các hiệp hội mà họ đã rời bỏ, hoặc những khoản quyên góp cho các tổ chức mà họ đã không còn là thành viên từ lâu.Con đường ấy dẫn bạn đến với cơ thể mình, đến với sự thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần.Thay vào đó, bạn chỉ cần thay đổi loại thực phẩm của mình.
