Lo lắng là quay cuồng một cách điên khùng và vô ích.Vì nếu ngăn cảm thì họ gây rối liền.Chúng tôi bàn về những tai hại của lo lắng và bác sĩ nói: "Bảy chục phần trăm bệnh nhân đi tìm bác sĩ đều có thể tự chữa hết bệnh nếu bỏ được nỗi lo lắng và sợ sệt.Ta còn xa mới được hoàn toàn.Trong hai năm nay, tôi đã sửa chữa gần hết.Bạn thử xem được không nào? Tôi xin nhắc lại bốn câu hỏi ấy:Tôi thấy rõ chân tướng của tôi mà giật mình: thì ra bấy nay tôi cứ muốn thay đổi cả mọi vật trong vũ trụ, trong khi chính đầu óc tôi muốn thay đổi.Tôi luyện nó, săn sóc nó, bồi dưỡng nó chứ không làm nó phí sức hoặc bỏ phí nó, như vậy nó sẽ là một cái máy hoàn toàn để tôi sai khiến.Nhưng sau mỗi lần hành động như vậy, tôi thấy tởm cái thằng tôi.Tôi đáp: "Cho gió khỏi lọt".
