Bước đầu tiên, bắt đầu bằng việc lập kế hoạch cho ngày mai.Còn trên giường mình… ông tưởng tượng rằng có ba người lính đang nằm chợp mắt thật thoải mái, mỗi người đeo một tấm biển: “Người lính gương mẫu”.Tất cả những gì bạn cần làm là tìm ra sự liên kết với từ này.Ví dụ, Pumiko, Robert, Mei và Anish.“Chúng ta đã gặp nhau chưa nhỉ? Nhìn bạn quen lắm…”Chỉ một từ có thể giúp bạn nhớ tốt hơn, tránh được tính hay quên và mang đến một cuộc sống tốt đẹp hơn.Trong cuộc sống, có rất nhiều nghề nghiệp đòi hỏi sự tập trung.Trí nhớ của bạn không có cơ hội hoạt động ở mức độ cao nhất khi bạn thiếu vài giờ ngủ.Toscanini đã chỉ huy toàn bộ bản nhạc mà không cần đến sự hỗ trợ của bản phối tổng phổ.Tất cả những gì chúng ta phải làm là chuyển con số 14 thành một từ có nghĩa – door (cái cửa) (hãy kiểm tra lại).