Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Hãy luyện tập ngay từ hôm nay: kiểm tra các cấp độ tư duy của bạn, giữ cho tâm trí tập trung vào những điều tích cực và nằm trong khả năng kiểm soát của bạn.Thả lỏng vai và tay.

Xem thêm Thu gọn