Hãy nhìn nhận và coi trọng cảm xúc của bạn.Nhưng bạn cũng phải chịu những hậu quả đau đớn về sau.Đây là một trường hợp tiêu biểu về sự liên tưởng sai.Có khả năng thay đổi, có thể gây ảnh hưởng đặc biệt trên người khác và có thể biến đổi thế giới này trở nên tốt hơn.Điều gì có thể tạo sự phấn khích nhất cho bạn?Một thái cực khác là chịu đầu hàng và nuốt cảm giác này, nghĩa là chấp nhận sự đau đớn và cảm nghiệm tình trạng bất lực của mình.Bạn không phải làm những cái mà bạn đã làm trong mười năm qua.Một lần nữa, ông quyết định rút tỉa kinh nghiệm và khai triển một chiến lược mới.Đối phó với cảm xúc theo kiểu này là một cạm bẫy, vì tuy việc trốn tránh những hoàn cảnh tiêu cực có thể bảo vệ bạn trước mắt, nhưng nó ngăn bạn không cảm nhận được tình yêu, sự thân mật và sự quan hệ mà bạn khao khát nhất.Mới trước đó, tôi đã có ý tưởng về các giá trị và bậc thang của chúng và tôi đã làm ra một dah sách mà tôi nghĩ là giá trị lớn cho chính mình và tôi nghĩ tôi sẽ thỏa mãn khi sống những giá trị ấy.

Xem thêm Thu gọn