Rửa mặt bằng nước lạnh (rất tốt đối với người bị huyết áp thấp), đánh răng, uống một cốc nước lạnh và ăn một chút gì đó có chứa protein (ví dụ: sữa chua) sẽ giúp não tạo ra các chất truyền dẫn thần kinh có tác dụng kích thích.Hãy thay đổi cách sử dụng ngôn ngữ của bạn khi đề cập đến vấn đề tiền bạc và thu nhập:Dụng ý của bài kiểm tra này là thái độ của bạn đối với tiền bạc đã được định hình ngay từ thời thơ ấu, nhưng cách ứng xử đối với vấn đề tài chính có thể được cải thiện bằng một cách thức giản đơn: sự tính toán.Giải pháp đơn giản hóa: Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo.Con đường đơn giản hóa giúp ta đảo ngược lại điều này và quay trở về với mục đích thật sự của cuộc sống.Sự "phồn thịnh" của bạn phụ thuộc vào khoảng trống sàn nhà mà bạn có được.Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.Hãy thiết lập sự tập trung cá nhân của mình và mỗi ngày, hãy viết ra việc làm mà bạn đã thực hành theo khái niệm đơn giản hóa, những suy nghĩ, cảm nhận cùng những điều mà bạn dự định đạt được.Những thứ quan trọng nhất nên đặt ở "ngay trên trái tim bạn".Thực ra, lòng đố kỵ có thể trở thành một nguồn động lực trong cuộc sống của bạn.

Xem thêm Thu gọn