Nhằm giúp cho các môn đệ không chú tâm đến thời gian nữa, Thiền sư vĩ đại Lâm Tế thường đưa ngón tay lên rồi chầm chậm hỏi: “Khoảnh khắc này thiếu cái gì?”.Tình yêu không làm cho người nào đó trở nên đặc biệt, nó cũng không loại trừ ai.Sự phân cực được hình thành ở giai đoạn trước, khi tâm trí bạn phán xét khoảnh khắc hiện tiền là tồi tệ; phán xét này lúc ấy gây ra xúc cảm tiêu cực.Hãy học hỏi từ thiên nhiên: xem xét cách thức mọi sự việc được thành tựu và cách thức mà phép lạ diễn ra trong cuộc sống thường ngày không cần đến sự bất mãn hay bất hạnh nào cả.nhưng thật khó mà dung nạp nổi một sự thật như vậy.Đó là nguyên nhân của mọi khốn khổ và buồn phiền câm nín, cũng là nguyên nhân của các căn bệnh tâm thần.Chỉ có bạn mới có thể khoan thứ được.Đối với tự ngã, khoảnh khắc hiện tại thật khó lòng hiện hữu.Bạn không cần phải tìm hiểu trước khi bạn có thể trở nên hiện trú.Đừng để cho tâm trí và thế giới bên ngoài thu nhiếp hết mọi chú tâm của bạn.

Xem thêm Thu gọn