Những sóng não siêu cao, co rút cơ bắp và chuyển động mắt nhanh chóng.cho chúng ta trên dòng đời với cuộc sống hàng ngày của chúng ta.Nếu bạn sống gần xích đạo, ánh sáng là khá mạnh quanh năm và bạn không có vấn đề gì.Tránh kính mát vào buổi sáng và buổi tối.Nhịp Điệu nhiệt độ cơ thểMelatonin được sản xuất khi chúng ta đang tiếp xúc với bóng tối, làm cho chúng ta cảm thấy buồn ngủ và sóng não của chúng ta thấp hơn.Rất nhiều người sử dụng giường và phòng ngủ của mình cho nhiều mục đích.Điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống của bạn.nhiệt độ cơ thể của bạn có thể tăng và giảm nhiều lần trong ngày như một phản ứng của hoạt động bạn đang làm lúc đó.Điều này giúp chúng tôi biết bạn đã mua chương trình này và sẽ đảm bảo trả lời kịp thời.
