Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng".Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc.Bước đầu tiên là lắng nghe.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Nó tạo nên sự ràng buộc.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.
Mỗi giá trị khi đem ứng dụng đều mang lại lợi ích, nhưng để giữ được quân bình thì mỗi giá trị lại cần sự tách biệt trong chừng mực nào đó.
