Một điều chúng ta cần nhớ là các niềm tin của chúng ta ảnh hưởng tới những câu hỏi mà chúng ta có thể đặt ra.Mối đau khổ sâu xa nhất là bạn biết rằng mình đã không sống xứng đáng với những tiêu chuẩn đời sống của chính mình.Tôi luôn luôn tự hỏi, "mình phải làm gì để thay đổi đời mình?" Bất ngờ một trực giác đến với tôi, kèm theo một cảm xúc thật sâu sắc khiến tôi dừng xe lại bên đường và lập tức viết lên cuốn nhật ký của tôi câu: "Bí quyết của đời sống là cống hiến".Nên nhớ rằng chúng ta làm bất cứ điều gì cũng nhằm tránh đau khổ hay đạt niềm vui sướng, vì thế, nếu chúng ta tin là điều gì đó gây đau khổ khá lớn, chúng ta sẽ thay đổi được.Để dễ hình dung, đó là tốc độ nhanh gấp mười lần cái nháy mắt của bạn.Hệ thần kinh của con người cần vận động để có năng lượng.Nhưng phải đầu tư thế nào và vào cái gì? Không có câu trả lời đơn sơ cho câu hỏi này.Tình yêu của tôi đối với gia đình và bạn bè là điều hiển nhiên.Thế nhưng điều này không có gì là tiêu cực, mà chỉ là thực tế của đời sống.Trên đời, có rất nhiều người biết phải làm gì, nhưng ít người thực sự làm điều họ biết.