Thông điệp đơn giản hóa: Hãy chỉ cho phép bản thân mình bận tâm đến lĩnh vực thứ ba.Bạn sẽ phát triển những nguồn sức mạnh của bản thân mà trước đây bạn chưa từng biết.Có một quy luật tự nhiên trong lĩnh vực tâm lý học, tương tự như trong vật lý học: Mức độ căng thẳng mà bạn đã chịu đựng tương ứng với khả năng đương đầu với sự căng thẳng của bạn.Điều đáng nói là những thứ này có thể tiếp tục được nhân lên và đến một ngày, chúng sẽ điều khiển bạn.Nếu bạn phải thuyết trình thường xuyên, hãy ghi nhớ mẹo đơn giản hóa sau: Mỗi khi quên mất ý trong bài diễn thuyết của mình, hãy ngừng nói trong vài giây và uống một ngụm nước.Nhấn nút lấy cà phê; 4.Trên một chiếc máy pha cà phê, những con số ấy có thể là: 1.là những quan điểm vô nghĩa, dù có thể chúng chứa đựng một ít sự thật trong đó.Chúng tôi đã đề cập đến vấn đề này ở phần trước.Điều này khiến bạn hết sức tò mò.